目的　观察单纯性肥胖青少年女学生减肥前后血压、血糖、血脂、血胰岛素变化 ,探讨科学减肥方法。方法　抽取普通高校和普通中学正在减肥的青少年女学生 12 0名 ,试验组 6 0例采用有氧运动 +合理饮食 +行为矫正和医务监督等方法 ,对照组 6 0例采取自由减肥 ,10月后判断效果 ,并进行对照比较。结果　试验组女学生减肥后血压、血糖、血甘油三酯、血胰岛素浓度较减肥前明显降低 (P <0 .0 5 )。对照组与减肥前比较无显著差异 (P >0 .0 5 )。结论　该减肥方法可有效降低单纯性肥胖青少年女学生血压、血糖、血脂 ,改善体内胰岛素的抵抗作用并降低血胰岛素水平 ,对高血压、糖尿病的发生有一定预防作用 ,能达到健康减肥要求。